En forma de suplemento, el magnesio ayuda a personas con problemas para obtener un sueño reparador o a quienes necesitan reducir la fatiga. También va muy bien para relajar los músculos o recuperarlos después de una actividad intensa o regular la función intestinal en quienes sufren problemas de estreñimiento.
Nutricost El polvo de citrato de magnesio ofrece una manera conveniente de consumir citrato de magnesio de alta calidad puro o aromatizado.
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